23 september
Tyvärr ingen rolig historia men ett tips om microsömn som sångledaren i kyrkan berättade. Hon har fem barn och var väldigt trött i perioder. Då "stängde hon in" barnen i ett säkert rum med leksaker och satte sig i skön fåtölj i samma rum. Hon kunde somna nästan direkt men hon höll en nyckelknippa i handen. När hon tappade nyckelknippan vaknade hon och de få minutrarna räckte för att hon skulle hålla sig hyfsat pigg. Kanske vore något?
Ett annat tips som funkar kanon för mig:
På apoteket finns/fanns det CD från Fönix som heter "Bättre sömn" resp "Stressa av". Där finns det korta kanonbra avslappningsövningar på 20-30 minuter. Man sover inte, men tankar effektivt upp massor av energi på kort tid. Det är lite träning innan det funkar till 100% men har man väl lärt sig det är det toppen!
Kram!
hej et andet tips, at sætte sig i en lænestol og lukke øjnene, når hovedet vælter til siden eller frem, det tager cirka fem minutter, vågner man og er klar igen, jeg bruger det når jeg skal køre langt ibel og øjnene begynder at glippe, så kører jeg ind til siden og efter fem-ti minutter er jeg frisk kan jeg køre videre
god fornøjelse
Låter som att Tinna är sin mor upp i dagen... ;-))
Hur kom du hem efter festen igår?"
"Som en blixt!"
"Så snabbt?"
"Nej, men liksom i sick-sack..."
Det var två bröder, tvillingar, som satt på ett ålderdomshem. Båda två var väldigt gamla och virriga.
En dag när sköterskan gick sin dagliga rond och besökte den första brodern satt han och luftkörde en bil.
Sköterskan frågade undrande:
- Vad är det du gör egentligen?
- Jag är i Norge och kör VM i rally!
Sköterskan:
- Jaha okej.
Så gick hon iväg för att gå in till den andra brodern.
När hon kom in dit satt han och runkade, så hon kunde inte låta bli att fråga:
- Vad i helsike håller du på med!?
- Jo, jag knullar brorsans fruga medan han är i Norge och kör VM i rally...
